लखनऊ विश्वविद्यालय का भौतिकी विभाग छात्रों को परीक्षा के तनाव से निपटने में सहायता करने में अग्रणी भूमिका निभा रहा है। लखनऊ विश्वविद्यालय के भौतिकी विभाग की फिजिक्स सोसाइटी ने आज छात्रों को परीक्षा से पहले और उसके दौरान आने वाली चुनौतियों से निपटने में मदद करने के लिए “कोपिंग विद एग्जाम स्ट्रेस” पर एक अनूठा और व्यावहारिक सत्र आयोजित किया। इस आयोजन में छात्रों, और शिक्षकों की सक्रिय भागीदारी देखी गई, जिससे यह एक शानदार सफलता बन गई।
सत्र का उद्देश्य उन सामान्य कठिनाइयों और चुनौतियों को संबोधित करना था जो छात्रों को परीक्षा से पहले अनुभव होती हैं और तनाव को प्रबंधित करने और कम करने के लिए प्रभावी रणनीतियां प्रदान करना था।
सत्र के दौरान, छात्रों को परीक्षाओं की तैयारी के दौरान आने वाली कठिनाइयों और चुनौतियों को खुलकर साझा करने के लिए प्रोत्साहित किया गया। खुले और सहायक वातावरण ने छात्रों को बिना किसी हिचकिचाहट के अपनी चिंताओं को व्यक्त करने की अनुमति दी। विभागाध्यक्ष प्रो. एन.के. पांडे ने पाठ्यक्रम दोहराने के लिए एक नया दृष्टिकोण प्रस्तुत किया – मुख्य अवधारणाओं की समीक्षा करने और समझने के लिए ग्राफ का उपयोग करना। स्मृति प्रतिधारण को बढ़ाने और बेहतर समझ में सहायता के लिए चित्रमय प्रतिनिधित्व दिखाया गया। प्रो. ओंकार प्रसाद ने परीक्षाओं के दौरान प्रभावी समय प्रबंधन के महत्व पर जोर दिया। उन्होंने विभिन्न प्रश्नों के लिए समय आवंटित करने और परीक्षा में आउटपुट को अधिकतम करने के बारे में बहुमूल्य अंतर्दृष्टि साझा की। प्रो लीना सिन्हा ने परीक्षाओं से निपटने में रणनीतिक योजना के महत्व पर प्रकाश डाला। उन्होंने छात्रों को एक अध्ययन योजना बनाने, प्राप्त करने योग्य लक्ष्य निर्धारित करने और उस पर कायम रहने की सलाह दी। इसके अतिरिक्त, प्रोफेसर सिन्हा ने विकर्षणों को कम करने और फोकस बनाए रखने के लिए अध्ययन के घंटों के दौरान सोशल मीडिया के उपयोग को सीमित करने का सुझाव दिया।
प्रिय संकाय सदस्य डॉ. ज्योत्सना सिंह ने छात्रों को आश्वासन दिया कि वे किसी भी समय शैक्षणिक सहायता, स्पष्टीकरण और मार्गदर्शन के लिए अपने शिक्षकों से स्वतंत्र रूप से संपर्क कर सकते हैं। डॉ. ज्योत्सना सिंह ने छात्रों को सुझाव दिया कि वे मुद्दे पर टिके रहें और उत्तरों के अनावश्यक विस्तार से बचें और ईमानदार रहें। इस पहल का उद्देश्य जरूरत पड़ने पर मदद लेने के लिए छात्रों के लिए एक सहायक और सुलभ माहौल बनाना है।
छात्रों ने सत्र के प्रति अपनी सराहना और संतुष्टि व्यक्त की। परीक्षा संबंधी तनाव को दूर करने में भौतिकी विभाग के प्रयासों की छात्र निकाय द्वारा व्यापक रूप से सराहना की गई है। लखनऊ विश्वविद्यालय विभिन्न तरीकों से अपने छात्रों का समर्थन करना जारी रखता है, और एक अनुकूल और शैक्षणिक माहौल का पोषण करता है।
